Τι σημαίνει Νευρογλωσσικός Προγραμματισμός;

απο το βιβλίο NLP του Dr Harry Alder
Το πρώτο συνθετικό αναφέρεται στις νευρικής φύσης διεργασίες της όρασης, της ακοής, της γεύσης και της όσφρησης -στις αισθήσεις δηλαδή που χρησιμοποιούμε τόσο όταν σκεφτόμαστε, όσο και όταν προσλαμβάνουμε τις εμπειρίες του εξωτερικού κόσμου. Όλα όσα κατανοούμε και περιγράφουμε ως συνείδηση, τα προσεγγίζουμε μέσα από αυτά τα νευρικά παράθυρα του εγκεφάλου. Ο όρος Γλωσσικός αναγνωρίζει το ρόλο της γλώσσας, τόσο στην επικοινωνία μας με τους άλλους, όσο και στην οργάνωση των σκέψεων μας. Ο NLP χρησιμοποιεί την καθημερινή γλώσσα για τη βελτίωση του τρόπου σκέψης και για πιο αποτελεσματική συμπεριφορά. Ο όρος Προγραμματισμός αναφέρεται στον τρόπο με τον οποίο μπορούμε να προγραμματίσουμε τις προσωπικές σκέψεις και συμπεριφορές μας καλύτερα από έναν κομπιούτερ προγραμματισμένο για κάποιες ειδικές εργασίες.

Συνοπτικά, ο NLP ασχολείται με τον τρόπο που χρησιμοποιούμε τις πέντε αισθήσεις μας για να φιλτράρουμε τις εμπειρίες που προσλαμβάνουμε από τον εξωτερικό κόσμο, καθώς και με τον τρόπο που χρησιμοποιούμε κάποιες εσωτερικές αισθήσεις συνειδητά ή ασυνείδητα για να επιτύχουμε τα αποτελέσματα που επιθυμούμε.

 Αφορά, δηλαδή, γενικά, στον τρόπο που αντιλαμβανόμαστε και σκεφτόμαστε. Η σκέψη μας -η αντίληψη, η φαντασία και τα πρότυπα των πεποιθήσεων μας- καθορίζει όλα αυτά που κάνουμε ή επιτυγχάνουμε. Το θέμα αναπτύσσεται εν συντομία, καθώς όλο και νέες ανακαλύψεις γίνονται συνεχώς για το πώς λειτουργεί ο εγκέφαλος, κι έτσι κάθε εξήγηση σίγουρα είναι ελλιπής. Προς το παρόν όμως, θα μπορούσε σίγουρα κανείς να ορίσει τον NLP σαν την «τέχνη και την επιστήμη της προσωπικής εξύψωσης».

Πως θα αποκτήσετε αυτά που θέλετε

Η επιθυμία της ανθρώπινης εξύψωσης είναι ασταμάτητη. Όταν βλέπουμε την υπεροχή των άλλων -είτε τους ζηλεύουμε, είτε τους θαυμάζουμε, είτε τους εξιδανικεύουμε- αυτό μας ελκύει. Η φυσική μας τάση είναι να παραδειγματιζόμαστε από τα καλύτερα ανθρώπινα επιτεύγματα. Κι όταν βλέπουμε κάποιες δυσαρμονίες, βλέπουμε σ' αυτές κάποιο κομμάτι του εαυτού μας. Ένα υψηλότερο ή βαθύτερο τμήμα του εαυτού μας, φαίνεται να γνωρίζει ότι υπάρχει κάτι περισσότερο, κάτι καλύτερο, για το οποίο αξίζει να αγωνιστούμε. Ό, τι και αν θέλουμε να αποκτήσουμε, να κάνουμε ή να γίνουμε, η επιθυμία της υπεροχής αποτελεί παγκόσμιο φαινόμενο

Ο Δυτικός πολιτισμός, εδώ και πολλά χρόνια, συνέδεσε την επιτυχία με την κατοχή υλικών αγαθών, κοινωνικής θέσης και δύναμης.

Τα πρότυπα της πραγματικής επιτυχίας είναι συνήθως ερευνητικοί μαθητές, ικανοί να ξεπερνούν τις προσωπικές τους τις σκέψεις και να βλέπουν τη γενική εικόνα, έτοιμοι πάντα να απορρίψουν παρωχημένους τρόπους σκέψης προκειμένου να χρησιμοποιήσουν άλλους καταλληλότερους που θα τους επιτρέψουν να επιτύχουν αυτά που θέλουν. Χρησιμοποιούν τις προκλήσεις, χρησιμοποιούν τις αποτυχίες, χρησιμοποιούν τις τυχαίες, αρνητικές εκ πρώτης όψεως περιστάσεις και γεγονότα, για να προσεγγίσουν την υπεροχή, τη δημιουργικότητα και την επιτυχία.

Ο Ρότζερ Σπέρυ, νομπελίστας στον τομέα της φυσιολογίας, μας βοήθησε με τη δουλειά του κατά τη δεκαετία του '60, να αποκτήσουμε καινούργιες γνώσεις σχετικά με τη λειτουργία του ανθρώπινου εγκέφαλου. Μερικές από τις παλαιότερες ιδέες που ασπαζόμαστε, θεωρούνται πλέον ξεπερασμένες. Για παράδειγμα, η ανακάλυψη ότι οι δύο πλευρές του εγκεφάλου (ειδικότερα του ανωτέρου τμήματος ή του εγκεφαλικού φλοιού) λειτουργούν στην ουσία σαν δύο διαφορετικοί εγκέφαλοι, έχει αλλάξει τις αντιλήψεις μας για την ανθρώπινη σκέψη και συμπεριφορά. Κατά τον ίδιο τρόπο, τα στοιχεία που δείχνουν ότι οι εμπειρίες ολόκληρης της ζωής αποθηκεύονται στο «σκληρό δίσκο» του εγκεφάλου, στον οποίο μπορούμε να έχουμε άμεση πρόσβαση, έχει αλλάξει όλα αυτά που πιστεύαμε για τη διαίσθηση, τη μνήμη και ολόκληρη τη διαδικασία της σκέψης. Από τότε που μάθαμε ότι ο αριθμός των δυνητικών συνδέσεων των νευρώνων σε έναν και μόνον ανθρώπινο εγκέφαλο είναι μεγαλύτερος από το υπολογιζόμενο σύνολο του αριθμού των ατόμων στο σύμπαν, έχουμε αρχίσει να αναρωτιόμαστε, μήπως πράγματι μπορούμε να κάνουμε πολύ περισσότερα, χρησιμοποιώντας αυτό το «σβώλο γκρίζας μάζας». Εν ολίγοις, ο ανθρώπινος εγκέφαλος φαίνεται να μας προσφέρει μια θεϊκή κατανόηση του εαυτού μας, των συνανθρώπων μας και του περιβάλλοντος, όπως επίσης και ασύλληπτες δυνατότητες επιτευγμάτων -για να μπορούμε να επιτύχουμε αυτό που θέλουμε.

Η επιστήμη του Νεύρο-Γλωσσολογικού Προγραμματισμού (NLP) αξιοποιώντας πολλές από τις προοδευτικές αυτές ιδέες, μας δίνει για πρώτη φορά μια βασική δομή για τη μελέτη της ιδιαίτερης αξίας της ανθρώπινης συμπεριφοράς και επικοινωνίας. Με άλλα λόγια, έχουμε τώρα τη δυνατότητα μιας επιστημονικής προσέγγισης στο πολύ υποκειμενικό, αλλά και παγκοσμίου ενδιαφέροντος θέμα. του να παίρνουμε αυτό που θέλουμε. Θα πρέπει επίσης να πούμε ότι ο NLP δεν έχει καμία σχέση με τις φυσικές επιστήμες - τα ανθρώπινα όντα δεν ήταν ποτέ ιδανικά πειραματόζωα του εργαστηρίου, αφού τα πρότυπα συμπεριφοράς τους, κι ακόμη περισσότερο η διαδικασία της σκέψης καταρρίπτουν τους ορθόδοξους κανόνες της επιστημονικής μεθόδου. Ο ανθρώπινος εγκέφαλος φαίνεται να κατέχει κεντρική θέση μέσα στη γενική κατάσταση πραγμάτων. Παρ' όλα αυτά, ο NLP μας δίνει τη βάση για να μπορέσουμε να περιγράψουμε και να μεταδώσουμε διεργασίες της σκέψης, ενότητες συναισθημάτων, στάσεις και πεποιθήσεις, οι οποίες με τη σειρά τους δημιουργούν τη συμπεριφορά. Προσφέρει μιαν οργανωμένη προσέγγιση του ρόλου της γλώσσας στη σκέψη και τη διαπροσωπική επικοινωνία. Δίνει κατ' αυτόν τον τρόπο μια μοναδική δυνατότητα, ένα πλαίσιο που επιτρέπει την αντιγραφή ή τη μίμηση των ανθρώπων που υπερέχουν. Οι επιδεξιότητες, οι 

Νίκος Βαγιακάκος, εκπαιδευτικές υπηρεσίες NLP, Αλφάβητο Ζωής

ικανότητες και οι αποκαλούμενες στρατηγικές σκέψης, μπορούν να μεταφερθούν από το ένα άτομο στο άλλο. Το πιο σημαντικό όμως, που διακρίνει τον NLP από τους διάφορους κλάδους της ψυχολογίας και των άλλων θεραπειών των σχετικών με την ανθρώπινη συμπεριφορά, είναι ότι παράγει αξιοθαύμαστα αποτελέσματα μέσα σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα. Οι περισσότερες δε από τις αρχές και τεχνικές του μπορούν να εφαρμοστούν, χωρίς τη μεσολάβηση θεραπευτών, συμβούλων ή γκουρού. Είναι, σε γενικές γραμμές, κάτι που μπορούμε να το κάνουμε μόνοι μας.

Ο NLP περιλαμβάνει αποδεδειγμένες τεχνικές, με την εφαρμογή των οποίων δίνεται δυνατότητα, στον καθέναν από εμάς, να επιτυγχάνει τους στόχους του, αξιοποιώντας συνήθεις συμπεριφορές

• Twitter
• Facebook
• Google
• Tumblr
• Pinterest